Giovanna Bento
Psicoterapia
Aqui você encontra um atendimento psicológico baseado em ciência, escuta atenta e cuidado humano. Nosso objetivo é proporcionar um espaço de escuta qualificada, promovendo compreensão, desenvolvimento emocional e autonomia por meio de intervenções fundamentadas em evidências.
Você se identifica com alguma dessas situações?
Caso tenha respondido “sim” a alguma delas, lembre-se de que você não está sozinha. Muitas pessoas vivem experiências semelhantes diariamente, e eu estou disponível para te apoiar.
Você se sente constantemente sobrecarregada pelas responsabilidades da vida e não consegue encontrar tempo para cuidar de si?
As relações ao seu redor estão te causando mais desgaste do que satisfação, e você se sente perdida sobre como transformar isso?
Você enfrenta todos os dias a sensação de não ser suficiente e a falta de confiança em si mesma, mesmo reconhecendo o seu potencial?
Você não está sozinha nessa jornada. Estou aqui para te ajudar a encontrar o caminho para uma vida mais equilibrada e plena.
Olá, meu nome é
Giovanna Bento
Psicóloga Clínica, CRP 06/188808
Como psicóloga, busco oferecer suporte emocional, transformação positiva e duradoura através do atendimento humanizado, compreendendo as queixas apresentadas. Conduzo meus atendimentos com técnicas e métodos validados pela Terapia Cognitivo Comportamental e adaptados ao contexto apresentado, tornando o processo terapêutico exclusivo para cada paciente. Experiência: Ao longo da minha trajetória profissional, acompanhei pacientes com diferentes contextos de vida, incluindo pessoas que residem fora do Brasil. Essa experiência internacional ampliou minha compreensão sobre os desafios emocionais relacionados à adaptação cultural, distância da família, mudanças de rotina, solidão e sobrecarga emocional, permitindo um olhar sensível e contextualizado para cada história.
Formação e Credenciais:
- Terapia Cognitivo-Comportamenta
- Avaliação e Tratamento dos Transtornos Alimentares
- Certificação ABA
- Formação extensiva em Avaliação e Intervenção de TEA e TDAH
A terapia online é uma possibilidade real para você
Mesmo com uma rotina agitada, é possível incluir o cuidado emocional no seu dia a dia.
No formato online, a terapia proporciona um ambiente protegido, confidencial e acolhedor, para que você possa olhar para si mesma com tranquilidade, no momento e no lugar que fizerem mais sentido.
Com a mesma efetividade do atendimento presencial, esse processo te ajuda a se ouvir com mais atenção, entender suas emoções e fortalecer recursos para enfrentar desafios, sentimentos e relações de forma mais saudável.
Cuidar de si é possível e esse caminho pode começar agora.
Como posso te ajudar?
Serviços especializados para o seu bem-estar
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de desafios e situações de estresse. Quando se torna intensa, frequente e difícil de controlar, pode impactar o bem-estar emocional, a rotina e os relacionamentos. Sintomas como preocupação excessiva, tensão física, inquietação e dificuldade de concentração são comuns. A psicoterapia baseada em evidências auxilia no desenvolvimento de estratégias para regulação emocional e redução dos sintomas.
Depressão
A depressão é um transtorno do humor que vai além da tristeza passageira, afetando pensamentos, emoções e comportamentos. Pode envolver desânimo persistente, perda de interesse, alterações no sono e na energia, além de sentimentos de culpa ou desvalorização. O acompanhamento psicológico contribui para a compreensão do quadro, a reorganização emocional e a retomada gradual da qualidade de vida.
TDAH
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade está relacionado a dificuldades de atenção, organização, impulsividade e controle emocional, podendo estar presente desde a infância até a vida adulta. Essas características podem impactar estudos, trabalho e relações. A psicoterapia auxilia no desenvolvimento de estratégias práticas para manejo do cotidiano, autorregulação e funcionamento emocional.
TEA
O Transtorno do Espectro Autista envolve diferenças na comunicação, na interação social e na forma de perceber e se relacionar com o mundo. O espectro é amplo, com diferentes níveis de suporte. O acompanhamento psicológico busca promover autonomia, adaptação, compreensão emocional e qualidade de vida, respeitando a singularidade de cada pessoa.
Transtornos Alimentares
Os transtornos alimentares afetam a relação com a alimentação e com o corpo, impactando a saúde física e emocional. A avaliação e o tratamento psicológico, baseados em evidências, auxiliam na regulação emocional, na redução de comportamentos disfuncionais e na melhora da qualidade de vida.
O que dizem meus pacientes
“Iniciei a terapia de forma online e me surpreendi positivamente. Mesmo à distância, o vínculo foi construído com muito cuidado e profissionalismo. As sessões são profundas, organizadas e me ajudam a manter constância no processo, mesmo com a rotina corrida.”
B.C.L
Paciente
Perguntas Frequentes
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(12)99789-4802